Alles über Asanas (inkl. Videos + 10 wichtigsten Yoga Übungen)
Yoga ist eine Form der Weltanschauung. Vor allem in der westlichen Welt wird Yoga am meisten mit den Yoga Übungen, den Asanas, verbunden. Die meisten Yogis wissen, dass es im Yoga auch um tiefere Aspekte gehen muss. Es geht vor allem um seelische Balance, kontemplative Ruhe sowie um die „Erleuchtung“. Hierbei bestimmen spezifische Yoga-Posen das […]