Die folgenden Erfahrungen hat Mandy für uns verfasst und wir danken ihr für ihre ehrlichen Worte. ” Jeder hat schon vom berühmten Yoga gehört und sicherlich auch schon einmal drüber nachgedacht, es selbst zu praktizieren. So auch ich. Da ich körperlich etwas angeschlagen war und auch nicht sehr aktiv, was Sport und Bewegung betrifft, […]
Vor einem Monat habe ich angefangen, online Yoga zu machen und hätte nie gedacht, dass es mein Leben so verändern wird. Ich bin Studentin und sitze meistens den ganzen Tag am Schreibtisch und bearbeite meine Aufgaben. Moment…steht in der Überschrift nicht Roswitha (w,67)? Jawohl, ich bin 67 Jahre alt. Nach der Rente habe ich mir […]
Aufgrund von Corona und Homeoffice gibt es nur wenig Möglichkeiten, in Studios, Gruppen, Vereinen oder bei der VHS Yoga zu machen. Da ist ein online Angebot perfekt. Die eigenen Videos, DVDs und Bücher kennt man nun schon auswendig. Diverse Apps wurden auch schon probiert. Mit einer live Yogastunde online fühlt man sich nicht mehr so […]
Mein Name ist Thomas. Ich bin ein dreißigjähriger Sozialpädagoge. Vor zehn Jahren bin ich mit Yoga in Kontakt gekommen. Damals wollte ich etwas gegen meine Rückenschmerzen unternehmen. Seither habe ich verschiedene Yogakurse besucht. Mit der Erfahrung hat sich meine Vorstellung von einem guten Yogakurs weiterentwickelt. Heute bedeutet Yoga für mich nicht die simple Ausführung der […]
Zu meiner Person: Bevor ich mich meinem Erfahrungsbericht widme, möchte ich einige Worte über meine Person schreiben. Ich bin 28 Jahre alt und Studentin. Das Studieren verlangt mir oftmals sowohl mental, als auch körperlich, einiges ab. Das Lernen auf Prüfungen und der Prüfungsdruck sind nicht zu unterschätzen und bringen mein inneres Gleichgewicht manchmal auseinander. Deswegen […]
Eines vorab: Online Yoga hat mich positiv überrascht und überzeugt. Yoga soll für Entspannung sorgen und für geistiges und mentales Gleichgewicht. Auf der Arbeit ist es für mich immer sehr stressig, ich mache häufig Überstunden und bin viel in Bewegung. Ich wollte weiterhin Sport treiben, dennoch nichts, was den Körper noch mehr belastet, sondern etwas […]
In den letzten Jahren habe ich mich immer wieder für Yoga-Kurse angemeldet und schnell festgestellt, dass sich diese nicht mit meinem Alltag vereinen lassen. Stau auf dem Weg dorthin, Überstunden oder einfach keine Lust waren meist Grund genug, die Kurse nach ein oder zwei Besuchen wieder abzubrechen. Schade, denn eigentlich habe gemerkt, wie gut mir […]
Anmerkung von Rock Your Yoga: Der folgende Artikel ist ein Erfahrungsbericht einer unserer Kundinnen, die ausschließlich unsere Videos nutzt (weiblich, 23 Jahre alt). Corona und Lockdown sind Begriffe, die ich – wahrscheinlich wir alle – nicht mehr hören kann. War ich vor Covid-19 noch mehrmals die Woche joggen und habe mich im Fitnessstudio vom Alltagsstress […]
Liebe Leser dieses Blogs. Meine Name ist Rüdiger, ich bin zum Zeitpunkt der Verfassung dieses Textes 57 Jahre alt und möchte hiermit einen Erfahrungsbericht über das Online Yogastudio „Rock Your Yoga“ von Claudia mit euch teilen. Vorab: Ich werde nicht von Claudia bezahlt und sie hat mich auch nicht um diesen Erfahrungsbericht gebeten. Ich mache […]
Lisa (zum Zeitpunkt dieses Artikels 34 Jahre alt) hat nach mehreren Rückschlägen glücklicherweise den Schritt gewagt und eine Yoga Probestunde gebucht. Dass sie heute regelmäßig Yoga mit Übergewicht ausführt, war nicht immer so sonnenklar, wie es für sie heute ist. Doch lies selbst, wie es Lisa ergangen ist. ” Lisa – Yoga mit Übergewicht […]