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2 Comments

  1. Rock Your Yoga Erfahrungsbericht - Steffi | Rock Your Yoga
    3. November 2021 @ 18:31

    […] Yoga” (damals noch unter dem Namen “Auf die Matte”) entdeckt und mache dort nun Online Live Yoga: mal ganz früh morgens zum munter werden, mal am Abend, um zur Ruhe zu kommen. Obwohl es ein Yoga […]

  2. Asanas mit Tiernamen | Rock Your Yoga
    24. November 2021 @ 0:21

    […] nutz ich beispielsweise gerne in Kombination mit der Kuh zum Aufwärmen der Wirbelsäule in meinen Online Klassen. Die Bezeichnung der jeweiligen Tiere soll die Qualität der Übung veranschaulichen. Die Energetik […]