Anjaneyasana ist eine Yoga-Asana, auch bekannt als Lunge oder Halber Mond. Sie wird ausgeführt, indem man einen Fuß nach vorne bringt und das gegenüberliegende Knie auf den Boden senkt, während der andere Fuß nach hinten gestreckt wird. Die Hände werden auf beiden Seiten der Vorderseite des vorderen Fußes platziert, während der Oberkörper aufgerichtet bleibt. Anjaneyasana dehnt die Hüften, öffnet die Brust und stärkt die Beine. Es kann auch helfen, den Geist zu beruhigen und Stress abzubauen.