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Yoga für Einsteiger
Bye Bye Rückenschmerzen Wenn du zu den Millionen von Menschen gehörst, die unter Rückenbeschwerden leiden, ist dieser Kurs genau das Richtige für d...
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Yoga für Einsteiger
Yoga für Einsteiger/Wiedereinsteiger Willst du deine Yoga-Reise beginnen, fühlst dich aber verloren und überfordert? Dann bist du hier genau richti...
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Yoga für Einsteiger
Gratis Paket Möchtest du Rock Your Yoga gerne testen? Kein Problem! Mit diesem Paket habe ich dir eine kleine Auswahl an gratis Content zusammenges...
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Speziell
Yoga für Einsteiger
Lernkarten Paket Du liebst Yoga und möchtest die verschiedenen Asanas richtig lernen? Du legst Wert auf eine korrekte Ausführung und willst auch ve...
Yoga für Einsteiger
Vinyasa Slow Flow – Langsam, fließend, belebend Beim “Vinyasa Slow Flow” habe ich ein Programm entwickelt, dass dich entspannt, aber kr...
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Yoga für Fortgeschrittene
Level 2 – Die nächste Stufe In diesem Kurs werden die Yoga Grundlagen vertieft und ausgebaut. Es ist der optimale Anschluss an meinen “Yoga f...
Yoga für Einsteiger
Yoga Routine – feste Abläufe – jederzeit praktizieren Für deine Yoga Praxis ist es wichtig, dass du Routinen entwickelst und feste Abläufe et...
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Yoga für Fortgeschrittene
Sweat & Shine – Abnehmen mit Yoga Wusstest du, dass du mit Yoga auch wunderbar abnehmen kannst? Dynamische Yoga Einheiten verbrennen Kalorien u...
Yoga für Einsteiger
Fit in den Tag Fällt es dir schwer, morgens in die Gänge zu kommen? Brauchst du erst deinen Kaffee, bevor man dich ansprechen darf? Wärst du lieber...
Speziell
Yoga für Einsteiger
Faszien Yoga Hast du schon einmal von Faszien Yoga oder generell Faszien gehört? Die Faszien sind ein faszinierendes Gewebe, das unsere Muskulatur ...
Yoga für Einsteiger
Pranayama & Meditation für Einsteiger Du wolltest schon immer einmal meditieren? Du interessierst dich für die vielen Atemübungen im Yoga? Dann...
Yoga für Einsteiger
Bleib entspannt! Mehr Gelassenheit mit Yoga Eine der vielen Wirkungen von Yoga ist ohne Zweifel die Entspannung. Sowohl körperlich als auch geistig...
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