Eine der vielen Wirkungen von Yoga ist ohne Zweifel die Entspannung. Sowohl körperlich als auch geistig kannst du dich mit der Yoga-Praxis regenerieren. Eine belebende Einheit in der Mittagspause, eine Dehnung der vernachlässigten Partien nach der Arbeit oder eine Session im Bett, die dir eine wundervolle Nachtruhe bescheren wird.
All dies kann Yoga leisten; du wirst es lieben!
Der Kurs umfasst über 4 Stunden Video-Material aufgeteilt in 7 verschiedene Videos. Bei den Videos handelt es sich um professionell erstellte Video Kurse in bester Bild- und Ton-Qualität.
Die Videos werden dein täglicher Begleiter für mehr Entspannung im Alltag!
Für Mitglieder ist dieses Paket im Abo ohne zusätzliche Kosten inbegriffen. Schau` dir hier meine Abos an:
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