Warm up Routine
Ein Warm up vor einer fordernden Einheit ist immer sinnvoll. Hier zeige ich dir eine kurze Sequenz, die du wunderbar...Mehr anzeigen
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Video Klasse: Warm up Routine
Ein Warm up vor einer fordernden Einheit ist immer sinnvoll. Hier zeige ich dir eine kurze Sequenz, die du wunderbar als Yoga Warm up Routine nutzen kannst.
Was du bekommst
Du erhältst dauerhaften Zugriff auf das Video für die Warm-up Routine mit 8 Minuten Dauer. Das Video ist professionell produziert und per Voice-over eingesprochen.
Übrigens
Für Mitglieder sind alle Videos, Bücher und mehr im Abo ohne zusätzliche Kosten inbegriffen. Schau` dir hier meine Abos an:
Alle Abos im Überblick
Ist das Video für mich geeignet?
Das Video ist für Yoga Einsteiger geeignet und bietet dir einen perfekten Einstieg in die Yoga-Praxis.
Wie lange geht das Video?
Es dauert genau 8 Minuten.
Welche Qualität hat das Video?
Meine Videos lassen sich alle mindesten in Full HD abspielen, teilweise sogar in 4K. Sie sind professionell produziert und nachvertont, um dir die beste Qualität zu bieten.
Brauche ich besondere Ausrüstung?
Nein. Eine Yogamatte ist sicherlich sinnvoll, notfalls tut es aber auch eine Decke. Falls vorhanden, kannst du gerne Yoga-Klötze, -Bolster oder -Gurte nutzen. Nichts davon ist aber erforderlich.
Kann ich das Video beliebig wiederholen?
Absolut! Ich würde dir sogar dringend empfehlen, das Video regelmäßig zu machen. Erst die regelmäßige Yoga Praxis wird langfristig Fortschritte bringen.
Einzelkauf oder Abo?
Du kannst dieses Video einzeln buchen und kannst es für immer nutzen. Oder du meldest dich für das Abo an und hast Zugriff auf alle Videos, E-Books und mehr. Das schließt natürlich auch alle Pakete mit ein, die ich bald neu veröffentlichen werde.
