ich bin Claudia, 36 Jahre jung und meine Yoga Reise begann vor ca. 13 Jahren. Es hat ein bisschen gedauert, bis der Funke übergesprungen ist. Beim Vinyasa Yoga hat es dann „Klick gemacht“. Vinyasa Yoga ist ein eher dynamischer Yogstil, der die Bewegung mit der Atmung kombiniert.
Dass ich nun selbst Yoga unterrichte, daran hab` ich damals überhaupt nicht gedacht. Alles hat sich mit der Zeit entwickelt und ich merkte, dass es mir sehr große Freude bereitete, Menschen in meinem Umfeld von Yoga zu begeistern. Das führte schlussendlich dazu, dass ich eine Yoga Ausbildung absolvierte und mehrfach in der Woche in meinem eigenen Studio Octofit in Lünen Yoga Kurse gab.
Neben dem Yoga betreibe ich noch Crossfit, eine sehr intensive Sportart, die einen tollen Ausgleich zum Yoga bietet. Das Thema Ernährung, spielt in meinem Leben ebenfalls eine große Rolle: Ich machte eine Ausbildung zur Ernährungsberaterin und ernähre mich seit mittlerweile 2019 vegan.
Durch die Corona Situation habe ich zunächst aus der Not heraus für meine Mitglieder Online Yoga angeboten. Es zeigte sich, dass auch diese andere Art des Unterrichtens mir großen Spaß bereitet. Meine Vorurteile konnte ich schnell ablegen und die vielen Vorteile des modernen Streams erkennen. Daraus entwickelte sich diese Yoga Onlineschule “Rock Your Yoga”, die nun für mich im Fokus steht.
Ich glaube so sehr an Yoga online, dass ich mittlerweile keine Kurse mehr vor Ort gebe, sondern via Internet zahlreiche Menschen in ganz Deutschland erreiche. Auch du sollst das Gefühl haben, in einem Yoga Studio an einem Kurs teilnehmen zu können und das bequem von Zuhause aus.
Für die Zukunft plane ich, meine Yoga Onlineschule auszubauen. Es gibt sehr viele spannende Yoga-Stile und auch Hilfsmittel – etwa das Aerial Yoga Tuch oder Kopfstandhocker -, die ich mir gut in den Online Klassen vorstellen kann. Auch das Personal Yoga Training online wird immer gefragter. Uns steht noch eine tolle Reise bevor!
