Ayurveda

Ayurveda ist eine traditionelle indische Heilkunst, die sich auf eine ganzheitliche Behandlung des Körpers, des Geistes und der Seele konzentriert. Es basiert auf der Vorstellung, dass jeder Mensch eine einzigartige Kombination aus den drei Doshas (Vata, Pitta und Kapha) hat und dass eine Störung des Gleichgewichts dieser Doshas zu Krankheit führen kann. Ayurveda umfasst eine Vielzahl von Behandlungsmethoden, darunter Ernährung, Kräutermedizin, Massage, Yoga und Meditation.