Bhujangasana
Bhujangasana ist eine Yoga-Asana (Körperhaltung), die auch als Kobra-Position bezeichnet wird. Dabei liegt der Körper flach auf dem Bauch und hebt den Oberkörper durch das Strecken der Arme und Beine vom Boden ab. Diese Haltung soll die Wirbelsäule dehnen und stärken, die Brust öffnen und die Atmung verbessern.