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Claudia

Zertifizierte Yoga-Lehrerin seit 2018
Praktiziert seit 2010

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Rajas

Rajas ist ein Begriff aus dem Hinduismus und bezieht sich auf die Energie oder Kraft, die in Bewegung, Aktivität und Leidenschaft zum Ausdruck kommt. Rajas wird als eine der drei Gunas (Eigenschaften oder Qualitäten) betrachtet, die das Universum und alles, was darin existiert, durchdringen. Die anderen beiden Gunas sind Tamas (Trägheit, Dunkelheit) und Sattva (Klarheit, Reinheit). Rajas kann sowohl positiv als auch negativ sein, je nachdem, wie es genutzt wird. Wenn es in der richtigen Balance mit den anderen beiden Gunas gehalten wird, kann es dazu beitragen, dass man aktiv und engagiert bleibt, aber wenn es zu stark wird, kann es zu Unruhe, Chaos und Zerstörung führen.

 

Rock Your Yoga - Yoga Glossar - Yoga Fachbegriffe

Rajas

Rajas ist ein Begriff aus dem Hinduismus und bezieht sich auf die Energie oder Kraft, die in Bewegung, Aktivität und Leidenschaft zum Ausdruck kommt. Rajas wird als eine der drei Gunas (Eigenschaften oder Qualitäten) betrachtet, die das Universum und alles, was darin existiert, durchdringen. Die anderen beiden Gunas sind Tamas (Trägheit, Dunkelheit) und Sattva (Klarheit, Reinheit). Rajas kann sowohl positiv als auch negativ sein, je nachdem, wie es genutzt wird. Wenn es in der richtigen Balance mit den anderen beiden Gunas gehalten wird, kann es dazu beitragen, dass man aktiv und engagiert bleibt, aber wenn es zu stark wird, kann es zu Unruhe, Chaos und Zerstörung führen.

 

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