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Yoga Glossar

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Claudia

Zertifizierte Yoga-Lehrerin seit 2018
Praktiziert seit 2010

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Santosha

Santosha ist ein Begriff aus dem Yoga und beschreibt den Zustand der inneren Zufriedenheit und des Glücks, unabhängig von äußeren Umständen. Es geht darum, sich selbst anzunehmen und sich mit dem zufrieden zu geben, was man hat, anstatt ständig nach mehr zu streben. Santosha ist eine wichtige Eigenschaft, um ein erfülltes und glückliches Leben zu führen.

 

Rock Your Yoga - Yoga Glossar - Yoga Fachbegriffe

Santosha

Santosha ist ein Begriff aus dem Yoga und beschreibt den Zustand der inneren Zufriedenheit und des Glücks, unabhängig von äußeren Umständen. Es geht darum, sich selbst anzunehmen und sich mit dem zufrieden zu geben, was man hat, anstatt ständig nach mehr zu streben. Santosha ist eine wichtige Eigenschaft, um ein erfülltes und glückliches Leben zu führen.

 

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