Zertifizierte Yoga-Lehrerin seit 2018
Praktiziert seit 2010
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Praktiziert seit 2010
Santosha ist ein Begriff aus dem Yoga und beschreibt den Zustand der inneren Zufriedenheit und des Glücks, unabhängig von äußeren Umständen. Es geht darum, sich selbst anzunehmen und sich mit dem zufrieden zu geben, was man hat, anstatt ständig nach mehr zu streben. Santosha ist eine wichtige Eigenschaft, um ein erfülltes und glückliches Leben zu führen.
Santosha ist ein Begriff aus dem Yoga und beschreibt den Zustand der inneren Zufriedenheit und des Glücks, unabhängig von äußeren Umständen. Es geht darum, sich selbst anzunehmen und sich mit dem zufrieden zu geben, was man hat, anstatt ständig nach mehr zu streben. Santosha ist eine wichtige Eigenschaft, um ein erfülltes und glückliches Leben zu führen.