Vrikshasana ist eine Yoga-Asana, die auch als Baumhaltung bezeichnet wird. Sie erfordert eine aufrechte Körperhaltung mit einem Bein, das auf das andere Bein gestützt wird, um die Illusion eines Baumes zu schaffen. Diese Asana ist bekannt für ihre Fähigkeit, die Körperhaltung und das Gleichgewicht zu verbessern, die Körperkraft und Flexibilität zu erhöhen sowie die Konzentration zu fördern.