Yamas

Yamas sind ethische Regeln im Yoga, die sich auf Verhaltensweisen gegenüber anderen beziehen. Es handelt sich um fünf Grundsätze: Gewaltlosigkeit, Wahrhaftigkeit, Nicht-Stehlen, Enthaltsamkeit und Nicht-Besitzergreifen. Sie sollen dazu beitragen, eine harmonische Gemeinschaft zu schaffen und den Geist von negativen Einflüssen zu befreien.