Keine Frage: In den letzten Jahren hat sich die Welt rasant verändert. Neben all den negativen Folgen der Pandemie, gab es aber auch positive Entwicklungen. So haben die Menschen wieder mehr Zeit gehabt, um sich auf das Wesentliche zu konzentrieren. Dies führte auch dazu, dass Heimsport – und damit auch Yoga – einen wahnsinnigen Boom erlebte. Nun […]
Die beste Yogamatte? Tatsächlich lässt sich diese Frage nicht so einfach beantworten. Wie so oft beim Kauf neuer Produkte, hängt die optimale Wahl von den individuellen Anforderungen ab. Um die richtige Matte für dich und deine Yogapraxis zu finden solltest du dir folgende Gedanken machen: Für welche Yoga Art benutze ich meine Matte? Komme ich […]
Heute möchten wir euch einen kleinen Erfahrungsbericht von Steffi vorstellen. Steffi ist Yogi der ersten Stunde bei “Rock Your Yoga” und hat Online Yoga mittlerweile sehr zu schätzen gelernt: “Hallo ihr lieben Yogis, heute nehme ich euch mit auf eine Reise. Meinen persönlichen Weg zum Yoga. Für mich als sehr bewegungsfreudigen Menschen spielte Sport und […]