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Dein Einstieg ins Vinyasa/Ashtanga Yoga

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E-Book: Dein Einstieg ins Vinyasa/Ashtanga Yoga

Du interessierst dich auch für Hintergrundwissen und willst die Welt des Yoga genauer kennenlernen? Dann wird dir dieses E-Book gefallen. Starte deine Yoga Reise mit grundlegenden Informationen rund um die beiden populären Yoga Stile Vinyasa und Ashtanga.

Was du bekommst

Ich möchte dir den Start in die Welt des Yoga erleichtern: Auf 50 Seiten bekommst du die wichtigsten Basics des Vinyasa und Ashtanga Yoga an die Hand. Du erfährst, was diese beiden Yoga Stile so besonders macht, wo die Ursprünge liegen und lernst die wichtigsten Yogahaltungen kennen. So kannst du ganz entspannt in deine erste Yoga Stunde gehen 😉

Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Lesen!

Übrigens

Für Mitglieder ist dieses E-Book im Abo ohne zusätzliche Kosten inbegriffen. Schau` dir hier meine Abos an:

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E-Book: Dein Einstieg ins Vinyasa/Ashtanga Yoga

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Starte deine Yoga Reise!

Ist das E-Book für mich geeignet?

Wenn du mehr über Ashtanga und Vinyasa Yoga lernen möchtest, bist du hier genau richtig.

Wie viele Seiten hat das E-Book?

Es sind genau 50 Seiten.

Muss ich schon Kenntnisse besitzen, um das E-Book zu verstehen?

Nein, für dieses E-Book brauchst du keinerlei Vorkenntnisse. Die Inhalte sind in sich geschlossen und bieten dir einen guten Einstieg in die Thematik.

Brauche ich besondere Ausrüstung?

Nein. Eine Yogamatte ist sicherlich sinnvoll, damit du die Infos aus dem E-Book direkt in der Praxis einsetzen kannst. Notfalls tut es aber auch eine Decke. Fall vorhanden, kannst du gerne Yoga-Klötze, -Bolster oder -Gurte nutzen. Nichts davon ist aber erforderlich.

Kann ich das E-Book beliebig wiederholen?

Absolut! Ich würde dir sogar dringend empfehlen, die Inhalte mehrmals zu lesen. Erst die regelmäßige Auseinandersetzung wird langfristig Fortschritte bringen.

Einzelkauf oder Abo?

Du kannst dieses E-Book einzeln buchen und kannst es für immer nutzen. Oder du meldest dich für das Abo an und hast Zugriff auf alle Videos, E-Books und mehr. Das schließt natürlich auch alle Pakete mit ein, die ich bald neu veröffentlichen werde.

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