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Yoga Glossar

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Claudia

Zertifizierte Yoga-Lehrerin seit 2018
Praktiziert seit 2010

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Virabhadrasana

Virabhadrasana ist eine Yoga-Haltung, die auch als Kriegerstellung bezeichnet wird. Es gibt drei Hauptvarianten dieser Haltung, die alle nach dem mythischen Krieger Virabhadra benannt sind. Diese Haltung stärkt die Beine, den Kern und die Arme und verbessert die Balance. Es ist auch bekannt dafür, das Selbstbewusstsein und die Willenskraft zu stärken.

 

Rock Your Yoga - Yoga Glossar - Yoga Fachbegriffe

Virabhadrasana

Virabhadrasana ist eine Yoga-Haltung, die auch als Kriegerstellung bezeichnet wird. Es gibt drei Hauptvarianten dieser Haltung, die alle nach dem mythischen Krieger Virabhadra benannt sind. Diese Haltung stärkt die Beine, den Kern und die Arme und verbessert die Balance. Es ist auch bekannt dafür, das Selbstbewusstsein und die Willenskraft zu stärken.

 

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